AI-ассистент для психологической самопомощи
Проблема
Люди застревают в личностных проблемах из-за невозможности взглянуть на себя со стороны. Психотерапия стоит 3000-5000₽ за сеанс и требует недели ожидания записи. При этом большинство техник самопомощи можно практиковать самостоятельно, если есть грамотный собеседник-фасилитатор.
Решение
Голосовой AI-психолог, который проводит структурированные сессии самопомощи 24/7, используя проверенные техники эмоционально-образной терапии и когнитивно-поведенческих подходов.
Как это работает
- Запрос помощи → пользователь описывает проблему голосом или текстом
- Выбор техники → AI подбирает подходящий метод (работа с образами, когнитивная реструктуризация, майндфулнес)
- Фасилитация → система задает последовательные вопросы, направляет внимание на ключевые моменты
- Закрепление → краткий саммари инсайтов и рекомендации для дальнейшей работы
Ценность
- Доступность: сессии в любое время без записи и ожидания
- Экономия: 50-80 у психолога
- Конфиденциальность: полная анонимность без страха осуждения
- Регулярность: ежедневная поддержка вместо раз в неделю
Развитие
- Персонализация: обучение на истории сессий пользователя
- Интеграция с носимыми устройствами для отслеживания эмоционального состояния
- Библиотека техник: расширение от базовых до специализированных методов
- Совместная работа с психологами: подготовка к очным сессиям и домашние задания